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A Oficina do Corpo e da Alma e o grupo de Dançaterapia para a terceira idade, projetos da Prefeitura de Varginha, através da Fundação Cultural, o Conselho Municipal de Incentivo à Cultura (Comic), aprovado pela Lei de Incentivo à Cultura, com incentivo da Autotrans e da gráfica Label, têm novo local de atividades no centro da cidade. As aulas dirigidas pela empreendedora e terapeuta corporal Kenya Ferreira são realizadas na Fundação Aprender, localizada à rua Deputado Ribeiro de Rezende, 494, em dias de quarta e sexta-feira, às 15h. Os interessados em participar da iniciativa podem procurar diretamente a professora na Fundação Aprender. As atividades são gratuitas.

A Oficina do Corpo e da Alma vem da paixão pela dança e da descoberta do profundo aspecto terapêutico que a arte é capaz de gerar em quem se permite navegar pelo que o próprio corpo é capaz de oferecer. A novidade da dançaterapia neste ano de 2011 é um trabalho feito a partir da pintura de mandalas e uma posterior exposição destes trabalhos no fim do ano.

Em termo de arte, a mandala apresenta uma profusão de cores e representa um objeto ou figura que ajuda na concentração para se atingir outros níveis de contemplação. Há toda uma simbologia envolvida e uma grande variedade de desenhos de acordo com a origem. Originalmente criadas em giz, as mandalas são consideradas um espaço sagrado de meditação e assim, se tornam um elemento significativo no trabalho do cotidiano.

“Os alunos já passaram pela iniciativa que funciona como um trabalho de integração com técnicas específicas e tem como objetivo controlar o nível de estresse, proporcionando a sensibilidade, despertando sensações entre outros benefícios”, completou a terapeuta Kenya.

Benefícios físicos da dançaterapia:

Diminuir a tensão e rigidez muscular;

Melhorar a coordenação motora;

Permitir a liberdade do movimento;

Desenvolver a espacialidade;

Estimular uma boa circulação sanguínea;

Ampliar a frequência respiratória;

Adquirir uma nova elasticidade e habilidade de movimento sem trauma e dores;

Possibilitar que o indivíduo descubra em si novos movimentos e novas maneiras de se expressar.