CRAS Urupês realiza aula de Yoga

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10 ABR 2026

CRAS Urupês realiza aula de Yoga

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Hoje o dia começou com uma aula de Yoga oferecida pela professora Raphaela Ramos, da Casa do Sol.

Foram momentos de conexão com o corpo e a respiração, momentos para sentir a vida mais lenta aberta.

Com os pés descalços é possível sentir o chão com a intenção de ampliar o relaxamento e a estabilidade.

Assim, vão sendo descobertos movimentos que despertam a coluna e convocam o corpo para a presença de pé, já enraizados, arriscando em posturas de equilíbrio.

Foi uma manhã especial de encontro consigo mesmo e com os amigos.

Depois da aula foi servido um café recheado de conversas descontraídas.

O CRAS Urupês, representando a Prefeitura de Varginha – Secretaria Municipal de Habitação e Desenvolvimento Social (Sehad) -, agradece a Rapha Ramos @casadosol por dispor do seu tempo dar essa aula.

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Portal atualizado em: 10/04/2026 17:03