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As Academias de Rua de Varginha, nos bairros Sion e Santa Maria, e as atividades no Parque Novo Horizonte, desenvolvidas pela Prefeitura do Município de Varginha, através da Semel, recebem a comunidade com monitoramento de professores de Educação Física. Com o horário de verão, aumenta o número de adeptos nos horários de maior movimento, que são o início da manhã e o final da tarde. Mais de 300 pessoas já frequentam os locais e participam dos eventos organizados mensalmente pelos monitores, como caminhadas e atividades especiais.

De acordo com o monitor responsável pela Academia de Rua do bairro Santa Maria, Flávio Henrique Pontes, para 2010 haverá novidades no projeto. Além dos aparelhos nas praças, as aulas de alongamento e flexibilidade estão sendo acompanhadas de ginástica com bastão e ginástica localizada com halteres e caneleiras. “Tudo isso é sempre associado à oportunidade de socialização, ficando fácil observar a evolução no convívio e bom humor dos praticantes das atividades nas praças”, acrescentou Flávio.

Caminhada

Para iniciar o ano de 2010, em janeiro os alunos da Academia de Rua, juntamente com outras pessoas da comunidade e alunos do Projeto Qualidade de Vida, participaram de mais uma caminhada até o Riviera do Lago. Com o apoio da Guarda Municipal, Polícia Militar, Corpo de Bombeiros e Copasa, cerca de 100 pessoas caminharam 8 quilômetros, saindo da Semel e chegando no lago. “Este é apenas o primeiro evento do ano. O objetivo é realizar um em cada mês, procurando sempre lugares diferenciados e que consigam unir atividade física e lazer”, comentou Flávio.

Para todos

Sem barreiras e nem limite de idade, as Academias de Rua estão ao alcance de todos. Qualquer pessoa pode frequentar as praças onde estão instalados os aparelhos. No Parque Novo Horizonte não há aparelhos, mas mesmo assim existem aulas de ginástica localizada e outras atividades comandadas pela professora Maria Virgínia Barbosa. Segundo o professor Flávio, “o mais importante é se exercitar, pois não vale ficar parado. As academias possibilitam que as pessoas sedentárias ou que nunca praticaram nenhuma atividade física comecem a fazer atividade regularmente e criem hábitos de vida saudáveis”.