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Em uma sequência de eventos de sucesso que tem atraído centenas de pessoas, a Prefeitura de Varginha, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer – SEMEL anuncia a realização do 3º #DESAFIO15DiasVarginha. Serão 15 dias em que os participantes serão incentivados a adotarem novos hábitos de alimentação saudável e prática de atividades físicas.

A programação vai contar com aulas de ginástica aeróbica, zumba, forró e caminhada. As inscrições já estão abertas e podem ser feitas até o próximo dia 25 pelo telefone 3690-2172.

O Desafio vai começar no próximo dia 28, na Academia de Rua da Vila Paiva, sendo que a avaliação física será no dia anterior. Serão premiados o homem e a mulher que mais perderem peso. O prêmio para cada um será de aproximadamente R$ 500,00. “Mais uma vez, a SEMEL quer chamar a atenção das pessoas quanto à necessidade de cuidar da saúde, tanto do corpo como da mente, deixando de lado o sedentarismo”, explica o coordenador do projeto, professor da SEMEL, Flávio Henrique Pontes. Porém, ele alerta que “só pode participar quem não tiver problemas físicos que os impeça de cumprir as etapas dos 15 dias de reeducação alimentar e atividades físicas”, explica.

O encerramento ocorrerá no dia 14 de junho, na Academia de Rua da Vila, quando será divulgado o resultado final, com uma grande FESTA JUNINA para confraternização.

Confira abaixo o regulamento do 3º Desafio 15 Dias Varginha:

*REGULAMENTO*

1 - Para participar, a pessoa deverá estar devidamente inscrita no 3º #DESAFIO15DiasVarginha, na SEMEL.

2 - As inscrições serão de 14 a 25 de maio e poderão ser feitas pelo telefone 3690-2172 no período da manhã (7h às 11h) e da tarde (13h às 17h)

3 - Para participar os alunos não poderão ter nenhum problema de saúde grave que os impeça de fazer atividades físicas.

4 - Para concorrer aos prêmios, o inscrito deverá participar de todas as 15 aulas. Serão permitidas 3 faltas no máximo, sendo que 2 delas, o participante deverá “pagar”/fazer a aula em outro horário, comprovando a realização através de vídeos, fotos e “lives”, caso contrário não concorrerá ao prêmio, mas poderá continuar participando do desafio e do grupo de apoio.

5 - Em caso de empate na perda de peso, a FALTA SERÁ CRITÉRIO DE DESEMPATE, ou seja, quem não tiver falta terá prioridade.

6 - As dicas de alimentação serão passadas todos os dias pela nutricionista Kescia Campos, pelo professor de educação física Flávio Henrique Pontes e pelos Coach’s Patrick e Ingrid através do suporte no Grupo de Apoio via Whatsapp.

7 - As aulas serão de segunda à sexta, na Academia de Rua da Vila Paiva, às 19h.

8 - As aulas especiais de sábado serão combinadas antecipadamente em aula e através do grupo do whatsapp e linhas de transmissão. É imprescindível o participante ter whatsapp.

9 - Domingo as aulas serão às 7h (da manhã), na Academia de Rua da Vila Paiva.

10 - A avaliação DE INICÍO será dia 27 de maio (domingo) das 7h às 15h.

11 - A avaliação DE TÉRMINO será dia 12 de junho das 7 às 11h30 ou das 16h as 19h30. Tanto a avaliação de início como a do término serão no Espaço de Vida Saudável, em cima da MOREMOTO. Cada um mediante o valor de R$ 5,00 (já que são terceirizadas). Esse dinheiro será revertido para os gastos ao longo do evento e com a festa de confraternização.

12 - O resultado será entregue dia 14 de junho, em cerimônia de encerramento na Academia de Rua da Vila Paiva onde será realizada uma FESTA JUNINA para confraternização.

13 - Serão premiados os 1º lugares Masculino e Feminino: R$ 500,00 aproximadamente cada. Os 2º e 3º lugares masculino e feminino receberão brindes.

14 - Os participantes deverão concordar em ceder sua imagem para fotos, propagandas e postagens em redes sociais.